Zone Zwei

Ninja Talk: Top 10 bei der 70.3 WM in Nizza – Kathi über Training, Wettkampfdruck & Race Day

Nine und Anja — Mon, 21 Sep 2026 04:00:00 +0000

Platz 10 von 327 in der Altersklasse bei der 70.3-WM in Nizza – und das in 5:06:59 Stunden. 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Kathi ist bei uns zu Gast! Die ambitionierte Agegrouperin, Vollzeit-Ingenieurin und Athletin aus Nines Squad erzählt uns von ihrem Weg im Triathlon, ihrer Vorbereitung auf die WM und natürlich von ihrem Rennen in Nizza. Wie schafft […]

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Comeback im Triathlon: „Ich bin gar keine Triathletin“

Nine und Anja — Mon, 14 Sep 2026 04:00:00 +0000

Anja ist zurück im Triathlon! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Nach einem Jahr ohne Rennen steht sie beim Albtal Triathlon an der Startlinie – und liefert uns direkt danach ihren komplett ungefilterten Comeback-Talk. Vom entspannten Rolling Start über ein friedliches Schwimmen bis zu einer Radstrecke, die Anja endgültig den Spaß raubt: 47 Menschen überholen sie allein am ersten Berg. […]

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Datenight auf dem Podium: Mitteldistanz in Gérardmer

Nine und Anja — Mon, 07 Sep 2026 05:24:49 +0000

Wir sind zurück im Race-Modus! In unserer 30. Folge von Zone Zwei nehmen wir euch mit in den Tag nach Nines Comeback beim anspruchsvollen Triathlon XL in Gérardmer – inklusive Massenstart, 94 Kilometern auf dem Rad, fast 2.000 Höhenmetern, einer wilden Laufstrecke und einem völlig unerwarteten 2. Platz in der Altersklasse. Wir sprechen über Rennangst, […]

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Zurück ins Racing: Anjas Triathlon-Comeback & Nines Race Week

Nine und Anja — Mon, 31 Aug 2026 04:00:00 +0000

Race Week bei Nine – und gleichzeitig steht bei Anja nach einem Jahr Triathlonpause das Comeback vor der Tür! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Im August-Checkout sprechen wir über harte Trainingseinheiten, Sommer vs. Herbst, den UTMB und natürlich über die große Frage: Wie fühlt es sich eigentlich an, nach einer langen Pause wieder an der Startlinie zu stehen? Anja […]

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Lola ist da – reicht ein neues Bike für ein Triathlon-Comeback?

Nine und Anja — Mon, 24 Aug 2026 04:00:00 +0000

Lola ist da – und das Triathlon-Comeback rückt näher! 🚴‍♀️🏊‍♀️🏃‍♀️ In dieser Folge dreht sich alles um Comebacks, neue Bikes und die Frage: Bin ich wirklich bereit für den nächsten Triathlon? Nine stellt uns ihr neues Canyon Speedmax vor – inklusive ordentlich Respekt vor dem Hightech-Zeitfahrrad. Gleichzeitig sprechen wir über ihre Rückkehr zur Mitteldistanz nach […]

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Tour-Finale in Nizza & die verrücktesten Sportarten der Welt

Nine und Anja — Mon, 17 Aug 2026 04:00:00 +0000

Was haben ein Bananenstamm, ein Unterwasser-Puck, Moorwasser und eine 10 Meter lange Stange gemeinsam? Sie gehören zu Sportarten, von denen Anja und Nine teilweise noch nie gehört haben. 😄 In dieser Folge von Zone Zwei geht es einmal quer durch die Welt des Sports – von der Tour de France Femmes und dem Finale in […]

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Tour de France Femmes: Hat sich der Frauenradsport wirklich verändert?

Nine und Anja — Mon, 10 Aug 2026 04:00:00 +0000

Ötillö, Triathlon und die Tour de France der Frauen – wir haben einiges zu besprechen! 😮‍💨🚴‍♀️🏊‍♀️🏃‍♀️ In dieser Folge von Zone Zwei geht’s um Trainingsroutinen, den Frankfurt City Triathlon und die große Frage: Wer von uns beiden würde eigentlich einen Swimrun überleben? Wir sprechen über Paddles, Löcher in Schuhen und warum Anja Nine langsam in […]

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Neue Rennideen und die große Frage nach dem Athletenbändchen

Nine und Anja — Mon, 03 Aug 2026 04:00:00 +0000

Wie lange trägt man eigentlich sein Athletenbändchen nach einem Rennen? Und warum fällt es manchen so schwer, es abzunehmen? In dieser Folge sprechen wir über genau solche kleinen Triathlon-Themen, die wahrscheinlich jede und jeder kennt. Außerdem geht es um den angekündigten Ironman Ammersee, neue Langdistanzrennen in Deutschland und die Frage, welche Wettkämpfe wir in Zukunft […]

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Rad am Ring: DNF – einmal ist keinmal

Nine und Anja — Mon, 27 Jul 2026 04:00:00 +0000

Neue Woche, neue Geschichten – und diesmal ist einiges passiert. 🏃‍♀️🚴‍♀️ Anja berichtet von einer Trainingswoche mit doppelten Einheiten, Bergintervallen, völliger Erschöpfung – und warum allein ein Platz auf der Warteliste für einen Triathlon plötzlich neue Motivation entfacht. Nine nimmt euch mit zu Rad am Ring: Warum sie ihr Rennen trotz starker Beine und guter […]

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Wie heißt eigentlich dein Fahrrad?

Nine und Anja — Mon, 20 Jul 2026 04:00:00 +0000

Am Himmel leuchtet nun ein Stern mehr. ✨ Unser tiefstes Mitgefühl gilt Lauras Ehemann, ihrer Familie, ihren Freunden und allen Angehörigen. Ruhe in Frieden, liebe Laura. In dieser Folge sprechen wir über unsere Trainingswoche mit intensiven Lauf-, Rad- und Schwimmeinheiten, kleine Pannen wie gerissene Schwimmbrillen und vergessene Wechselkleidung sowie die Frage, warum Triathlete:innen scheinbar immer […]

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