In dieser Folge machen wir unseren Mai-Check-out und blicken auf einen Monat voller Trainingskilometer, Herausforderungen, kleiner Erfolge und wertvoller Learnings zurück.

Außerdem nehmen wir euch mit zum 70.3 Kraichgau, den Anja als Supporterin hautnah erlebt hat. Wir sprechen über die besondere Atmosphäre eines Triathlon-Events, Gänsehautmomente an der Strecke und warum die Support-Crew manchmal fast genauso viele Kilometer sammelt wie die Athlet.

Natürlich geht es auch um Motivation im Ausdauersport: Welche Sprüche auf Laufveranstaltungen bleiben im Kopf? Was hilft uns, dranzubleiben, wenn das Training hart wird? Und welche Rolle spielen Gemeinschaft, mentale Stärke und persönliche Ziele auf unserem sportlichen Weg?

Eine Folge voller ehrlicher Einblicke, inspirierender Geschichten und einer großen Portion Triathlonleidenschaft.

Ninja der Woche: Lea (@leaa.straub)

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