Wie lange trägt man eigentlich sein Athletenbändchen nach einem Rennen? Und warum fällt es manchen so schwer, es abzunehmen?

In dieser Folge sprechen wir über genau solche kleinen Triathlon-Themen, die wahrscheinlich jede und jeder kennt.

Außerdem geht es um den angekündigten Ironman Ammersee, neue Langdistanzrennen in Deutschland und die Frage, welche Wettkämpfe wir in Zukunft selbst angehen möchten.

Natürlich werfen wir auch wieder einen Blick auf unser eigenes Training und machen den Juli-Check-Out:
Anja berichtet von den Fortschritten auf dem Rad, Nine erzählt von einer Athletin, die gerade mit Selbstzweifeln kämpft – und warum solche Gedanken völlig normal sind.

Außerdem:

• Ninja der Woche
• Community-Nachrichten
• Saisonplanung
• neue Rennideen
• und wie immer jede Menge Triathlon-Talk.

🎧 Viel Spaß mit einer neuen Folge Zone Zwei!

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