Nach dem Trubel des DATEV Challenge Roth ist endlich Zeit für den großen Debrief. In dieser Folge sprechen wir über alles, was nach dem Rennwochenende hängen geblieben ist – von den Emotionen nach Roth über den Alltag danach bis hin zu den Geschichten, die wir in der ersten Rennrückblick-Folge noch gar nicht verarbeitet hatten. Anja […]

🏊‍♀️ Challenge Roth hautnah – Stimmen, Emotionen und Gänsehautmomente Diese Folge ist etwas anders als sonst. Wir nehmen euch mit nach Roth – dorthin, wo sich tausende Athlet:innen ihren Traum von der Langdistanz erfüllen. Bereits am Samstag haben wir die besondere Atmosphäre auf der Challenge Roth eingefangen, mit Athlet:innen gesprochen und zwei spontane Gäste vors […]

Wir hoffen, ihr habt einen kühlen Platz gefunden – denn auch bei uns heißt es heute: Hitzefrei! 🥵☀️ In dieser Folge sprechen wir über die Absage des Ironman Nizza und diskutieren, warum die Entscheidung gefallen ist und wie wir sie bewerten. Außerdem werfen wir einen Blick auf unsere nächsten Triathlon-Ziele, Trainingspläne und Wettkämpfe. Wie jeden […]

In dieser Folge sprechen wir darüber, was in den letzten Tagen vor einem Triathlon wirklich sinnvoll ist, welche Fehler viele Age Grouper machen und worauf wir persönlich in der Wettkampfwoche achten. Von Training und Ernährung bis hin zu Regeneration und Mentalität – wir teilen unsere Dos & Don'ts für einen entspannten Start. Außerdem wird's persönlich: […]

Nine hat eine Entscheidung für den Ironman Klagenfurt getroffen – und natürlich sprechen wir darüber, was dahintersteckt und wie es jetzt weitergeht. Außerdem greifen wir euer Feedback aus der Community auf und widmen uns einer Frage, die vermutlich jede Ausdauersportlerin und jeder Ausdauersportler kennt: Wie geht man mit einem Wettkampf um, an dem einfach nichts […]

Vom Schilder-Thema der letzten Folge direkt in den Ironman Hamburg: Wir werfen im Second Screen einen Blick auf das Rennen, diskutieren unsere Podium-Picks und wagen die ein oder andere Prognose. Das Ergebnis kennen wir zu diesem Zeitpunkt allerdings noch nicht 😉 Zwischendurch geht’s um die kleinen und großen Entscheidungen, die uns im Sport und im […]

In dieser Folge machen wir unseren Mai-Check-out und blicken auf einen Monat voller Trainingskilometer, Herausforderungen, kleiner Erfolge und wertvoller Learnings zurück. Außerdem nehmen wir euch mit zum 70.3 Kraichgau, den Anja als Supporterin hautnah erlebt hat. Wir sprechen über die besondere Atmosphäre eines Triathlon-Events, Gänsehautmomente an der Strecke und warum die Support-Crew manchmal fast genauso […]

In dieser Folge machen wir unseren Mai-Check-out und blicken auf einen Monat voller Trainingskilometer, Herausforderungen, kleiner Erfolge und wertvoller Learnings zurück. Außerdem nehmen wir euch mit zum 70.3 Kraichgau, den Anja als Supporterin hautnah erlebt hat. Wir sprechen über die besondere Atmosphäre eines Triathlon-Events, Gänsehautmomente an der Strecke und warum die Support-Crew manchmal fast genauso […]

Diese Folge hat uns selbst überrascht. Eigentlich wollten wir „nur“ über Training, Triathlon und unsere letzte Langdistanz-Vorbereitung sprechen und plötzlich wurde es emotionaler und persönlicher als gedacht. Wir reden ehrlich über die Höhen und Tiefen der Vorbereitung, über Zweifel, Druck, Motivation und den besonderen Zauber der ersten Langdistanz — ein Erlebnis, das einen nachhaltig verändert. […]

Diese Folge hat uns selbst überrascht. Eigentlich wollten wir „nur“ über Training, Triathlon und unsere letzte Langdistanz-Vorbereitung sprechen und plötzlich wurde es emotionaler und persönlicher als gedacht. Wir reden ehrlich über die Höhen und Tiefen der Vorbereitung, über Zweifel, Druck, Motivation und den besonderen Zauber der ersten Langdistanz — ein Erlebnis, das einen nachhaltig verändert. […]