Platz 10 von 327 in der Altersklasse bei der 70.3-WM in Nizza – und das in 5:06:59 Stunden. 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Kathi ist bei uns zu Gast! Die ambitionierte Agegrouperin, Vollzeit-Ingenieurin und Athletin aus Nines Squad erzählt uns von ihrem Weg im Triathlon, ihrer Vorbereitung auf die WM und natürlich von ihrem Rennen in Nizza. Wie schafft…

Anja ist zurück im Triathlon! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Nach einem Jahr ohne Rennen steht sie beim Albtal Triathlon an der Startlinie – und liefert uns direkt danach ihren komplett ungefilterten Comeback-Talk. Vom entspannten Rolling Start über ein friedliches Schwimmen bis zu einer Radstrecke, die Anja endgültig den Spaß raubt: 47 Menschen überholen sie allein am ersten Berg.…

Wir sind zurück im Race-Modus! In unserer 30. Folge von Zone Zwei nehmen wir euch mit in den Tag nach Nines Comeback beim anspruchsvollen Triathlon XL in Gérardmer – inklusive Massenstart, 94 Kilometern auf dem Rad, fast 2.000 Höhenmetern, einer wilden Laufstrecke und einem völlig unerwarteten 2. Platz in der Altersklasse. Wir sprechen über Rennangst,…

Race Week bei Nine – und gleichzeitig steht bei Anja nach einem Jahr Triathlonpause das Comeback vor der Tür! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Im August-Checkout sprechen wir über harte Trainingseinheiten, Sommer vs. Herbst, den UTMB und natürlich über die große Frage: Wie fühlt es sich eigentlich an, nach einer langen Pause wieder an der Startlinie zu stehen? Anja…

Lola ist da – und das Triathlon-Comeback rückt näher! 🚴‍♀️🏊‍♀️🏃‍♀️ In dieser Folge dreht sich alles um Comebacks, neue Bikes und die Frage: Bin ich wirklich bereit für den nächsten Triathlon? Nine stellt uns ihr neues Canyon Speedmax vor – inklusive ordentlich Respekt vor dem Hightech-Zeitfahrrad. Gleichzeitig sprechen wir über ihre Rückkehr zur Mitteldistanz nach…

Was haben ein Bananenstamm, ein Unterwasser-Puck, Moorwasser und eine 10 Meter lange Stange gemeinsam? Sie gehören zu Sportarten, von denen Anja und Nine teilweise noch nie gehört haben. 😄 In dieser Folge von Zone Zwei geht es einmal quer durch die Welt des Sports – von der Tour de France Femmes und dem Finale in…

Ötillö, Triathlon und die Tour de France der Frauen – wir haben einiges zu besprechen! 😮‍💨🚴‍♀️🏊‍♀️🏃‍♀️ In dieser Folge von Zone Zwei geht’s um Trainingsroutinen, den Frankfurt City Triathlon und die große Frage: Wer von uns beiden würde eigentlich einen Swimrun überleben? Wir sprechen über Paddles, Löcher in Schuhen und warum Anja Nine langsam in…

Wie lange trägt man eigentlich sein Athletenbändchen nach einem Rennen? Und warum fällt es manchen so schwer, es abzunehmen? In dieser Folge sprechen wir über genau solche kleinen Triathlon-Themen, die wahrscheinlich jede und jeder kennt. Außerdem geht es um den angekündigten Ironman Ammersee, neue Langdistanzrennen in Deutschland und die Frage, welche Wettkämpfe wir in Zukunft…

Neue Woche, neue Geschichten – und diesmal ist einiges passiert. 🏃‍♀️🚴‍♀️ Anja berichtet von einer Trainingswoche mit doppelten Einheiten, Bergintervallen, völliger Erschöpfung – und warum allein ein Platz auf der Warteliste für einen Triathlon plötzlich neue Motivation entfacht. Nine nimmt euch mit zu Rad am Ring: Warum sie ihr Rennen trotz starker Beine und guter…

Am Himmel leuchtet nun ein Stern mehr. ✨ Unser tiefstes Mitgefühl gilt Lauras Ehemann, ihrer Familie, ihren Freunden und allen Angehörigen. Ruhe in Frieden, liebe Laura. In dieser Folge sprechen wir über unsere Trainingswoche mit intensiven Lauf-, Rad- und Schwimmeinheiten, kleine Pannen wie gerissene Schwimmbrillen und vergessene Wechselkleidung sowie die Frage, warum Triathlete:innen scheinbar immer…