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Helm auf, Licht an, Riegel rein

In dieser Folge sprechen wir offen, ehrlich – und mit einer guten Portion Humor – über alles, was uns auf zwei Rädern so begegnet. Vom ganz normalen Wahnsinn im Straßenverkehr über die Frage, warum Sichtbarkeit und Schutz beim Radfahren mehr sind als nur ein reflektierender Sticker, bis hin zu den kleinen und großen Abenteuern, die […]

Warum Trainingspläne allein nicht reichen

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere Welt zwischen Trainingseinheiten, Frühlingsgefühlen und Triathlon-Träumen. Wir sprechen über unsere aktuellen sportlichen Abenteuer, blicken auf die Ironman-Rennen in Neuseeland und tauschen uns darüber aus, warum Gesundheit, Regeneration und ein gutes Körpergefühl im Ausdauersport genauso wichtig sind wie harte Trainingskilometer. Außerdem wird’s persönlich: Wir erzählen aus unserer […]

Warum Trainingspläne allein nicht reichen

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere Welt zwischen Trainingseinheiten, Frühlingsgefühlen und Triathlon-Träumen. Wir sprechen über unsere aktuellen sportlichen Abenteuer, blicken auf die Ironman-Rennen in Neuseeland und tauschen uns darüber aus, warum Gesundheit, Regeneration und ein gutes Körpergefühl im Ausdauersport genauso wichtig sind wie harte Trainingskilometer. Außerdem wird’s persönlich: Wir erzählen aus unserer […]

Warum Trainingspläne allein nicht reichen

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere Welt zwischen Trainingseinheiten, Frühlingsgefühlen und Triathlon-Träumen. Wir sprechen über unsere aktuellen sportlichen Abenteuer, blicken auf die Ironman-Rennen in Neuseeland und tauschen uns darüber aus, warum Gesundheit, Regeneration und ein gutes Körpergefühl im Ausdauersport genauso wichtig sind wie harte Trainingskilometer. Außerdem wird’s persönlich: Wir erzählen aus unserer […]

Warum Trainingspläne allein nicht reichen

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere Welt zwischen Trainingseinheiten, Frühlingsgefühlen und Triathlon-Träumen. Wir sprechen über unsere aktuellen sportlichen Abenteuer, blicken auf die Ironman-Rennen in Neuseeland und tauschen uns darüber aus, warum Gesundheit, Regeneration und ein gutes Körpergefühl im Ausdauersport genauso wichtig sind wie harte Trainingskilometer. Außerdem wird’s persönlich: Wir erzählen aus unserer […]

Warum Trainingspläne allein nicht reichen

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere Welt zwischen Trainingseinheiten, Frühlingsgefühlen und Triathlon-Träumen. Wir sprechen über unsere aktuellen sportlichen Abenteuer, blicken auf die Ironman-Rennen in Neuseeland und tauschen uns darüber aus, warum Gesundheit, Regeneration und ein gutes Körpergefühl im Ausdauersport genauso wichtig sind wie harte Trainingskilometer. Außerdem wird’s persönlich: Wir erzählen aus unserer […]

Rookies mit Fahrradkörbchen

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unseren sportlichen Alltag – wie geht es mit Nines Verletzung weiter, während Anja kleine Siege im Wasser feiert und sich der ehrlichen Lauf-Realität im Februar stellt? Wir sprechen darüber, wie wir uns Schritt für Schritt zurückkämpfen und warum Routine und Motivation gerade an grauen Tagen den Unterschied […]

Rookies mit Fahrradkörbchen

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unseren sportlichen Alltag – wie geht es mit Nines Verletzung weiter, während Anja kleine Siege im Wasser feiert und sich der ehrlichen Lauf-Realität im Februar stellt? Wir sprechen darüber, wie wir uns Schritt für Schritt zurückkämpfen und warum Routine und Motivation gerade an grauen Tagen den Unterschied […]

Rookies mit Fahrradkörbchen

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unseren sportlichen Alltag – wie geht es mit Nines Verletzung weiter, während Anja kleine Siege im Wasser feiert und sich der ehrlichen Lauf-Realität im Februar stellt? Wir sprechen darüber, wie wir uns Schritt für Schritt zurückkämpfen und warum Routine und Motivation gerade an grauen Tagen den Unterschied […]

Rookies mit Fahrradkörbchen

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unseren sportlichen Alltag – wie geht es mit Nines Verletzung weiter, während Anja kleine Siege im Wasser feiert und sich der ehrlichen Lauf-Realität im Februar stellt? Wir sprechen darüber, wie wir uns Schritt für Schritt zurückkämpfen und warum Routine und Motivation gerade an grauen Tagen den Unterschied […]

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