Technische Pannen, ehrliche Trainingsmomente und ganz viel Motivation: In dieser Folge nehmen wir euch wieder mit in unseren sportlichen Alltag.

Wir sprechen über unsere aktuellen Fortschritte, emotionale Momente im Training und warum Routinen für uns der Schlüssel sind, um dranzubleiben – auch wenn es mal schwerfällt. Gemeinsam machen wir unseren Monats-Check-Out, blicken auf mutige Entscheidungen zurück und schauen motiviert auf das, was der April für uns bereithält.

Außerdem teilen wir, wie inspirierend Anjas Kinobesuch im Film “Same Sun” war und wie kraftvoll Menschlichkeit und Gemeinschaft sein können.

Natürlich wird es auch sportlich. Der Halbmarathon in Berlin stand vor der Tür und einige, uns bekannte Gesichter, waren am Start.

Und wie immer küren wir unseren „Ninja der Woche“

Eine motivierende Folge über Routinen, Zusammenhalt und die Freude daran, Schritt für Schritt weiterzukommen.

* Magnesiumglycinat 😃

Film: Same Sun – Wiebke Lühmann

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